料金・プラン
食事管理プラン
ヶ月
ヶ月
ヶ月
円
円
円
- プロテインサービス
- 結果を出すためのLINEの食事管理徹底アドバイス◎
- LINEのトレーニング相談◎
- 初めてのボディメイク
- ダイエットをおこなう初心者の方向け
回数券プラン
ヶ月
ヶ月
ヶ月
円
円
円
- プロテインサービス
- LINEでのトレーニング相談○
- 食事管理はゆっくりやっていきたい
- トレーニング方法を中心に学びたい方向け
サブスク マンスリープラン
ヶ月
ヶ月
ヶ月
円
円
円
- LINEでのトレーニング相談○
- とにかく安く通いたい方
- 初めてのボディメイク
- ダイエットをおこなう初心者の方向け
シェアプラン
ヶ月
ヶ月
ヶ月
円
円
円
- LINEでのトレーニング相談○
- 2人同時にトレーニングが可能
- 初めてのボディメイク
- ダイエットをおこなう初心者の方向け
食事管理プラン
初めてのボディメイク / ダイエットをおこなう初心者の方向け
パーソナルジムIMPROVEは食べない食事制限を推奨しておりません。
第一に、あなたが続けやすい方法で結果を出すことが前提。
続けやすい食事管理で誰でも始められる。
もし自炊ができなくても、食べ物に好き嫌いがあっても身体は変わる
今すぐ実践できる食事管理方法であなたを徹底サポート！
クレカ、振込など支払い方法も多数！
運動と食事をプロが徹底的に管理するので、
とにかく結果を重視して、短期間で変わりたい方のための最強コースです。
食べたものの写真を撮って送るだけ！
LINEで、あなたが食べたものを写真で送り、トレーナーが料理例、おすすめの食材や栄養素まで細かくアドバイスします！
豊富な管理レパートリーであなただけに合ったプランをご提案！
従来のパーソナルジムとは違い、ただのカロリー計算や数字のアドバイスだけではなく、簡単に作れるおすすめ料理、飲み会やコンビニ食での食事管理など実践的なアドバイスが豊富なので食事環境が難しい方でも実践しやすい。
コース内容
チャレンジコース
＜この１ヶ月で今後のペースを掴むなら！＞
1ヶ月間目安 計8回 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限1ヶ月
¥96,000（税込）
ベーシックコース
＜一番人気！ここでしっかり知識と大きな結果を残すなら！＞
2ヶ月間目安 計16回 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限4ヶ月
¥176,000（税込）
トレーナーおすすめ！スタンダードコース
＜結果＋停滞期打破法＋太りづらい体を作る＞
3ヶ月間目安 計24回 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限6ヶ月
¥252,000（税込）
回数券プラン
食事管理はゆっくりやっていきたい / トレーニング方法を中心に学びたい方向け
トレーニング50分を回数券分お好きなタイミングで行うことができます。
クレカ、振込など支払い方法も多数！
コース内容
8回券
1-2ヶ月間目安 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限2ヶ月
¥67,200（税込）
16回券
2ヶ月間目安 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限4ヶ月
¥131,200（税込）
24回券
3ヶ月間目安 1回50分 週2回のトレーニング目安 有効期限6ヶ月
¥192,000（税込）
サブスク マンスリープラン
とにかく安く通いたい方 / 初めてのボディメイク / ダイエットをおこなう初心者の方向け
トレーニング50分を期間内のお好きなタイミング行うことができます。
自動更新で支払いの手間なく便利！お試しで通ってみたい方、長く通いたい方にオススメです。
＊サブスクプランは最短で3ヶ月間の契約が必要となります。それ未満は、解約時に入会金、事務手数料、体験料が発生します。
コース内容
月4回コース
1回50分 週1回のトレーニング 有効期限1ヶ月
¥28,000（税込）
月6回コース
1回50分 週1-2回のトレーニング 有効期限1ヶ月
¥42,000（税込）
月8回コース
1回50分 週2回のトレーニング 有効期限1ヶ月
¥56,000（税込）
シェアプラン
2人同時にトレーニングが可能 / 初めてのボディメイク / ダイエットをおこなう初心者の方向け
ペアでお得に通いたい方向け！
通常のパーソナル料金の半額近くでご利用できます。
お友達などと一緒にトレーニングができるので続けやすい。
クレカ、振込など支払い方法も多数！
コース内容
月4回コース
1回50分 週1回のトレーニング 有効期限1ヶ月 ※1名当たりの料金が表示されています。
¥19,600（税込）
月6回コース
1回50分 週1-2回のトレーニング 有効期限1ヶ月 ※1名当たりの料金が表示されています。
¥29,400（税込）
月8回コース
1回50分 週2回のトレーニング 有効期限2ヶ月 ※1名当たりの料金が表示されています。
¥39,200（税込）
IMPROVEしよう！
よくある質問
Q
本当に結果が出るの？
A
ご入会いただいた方の93％が結果に満足して、ご契約の延長をされています。
たとえば週1〜2回通っていただいた方の多くが、2〜3ヶ月で変化を実感されています。 もちろん個人差はありますが、トレーニングと食事の両方をサポートすることで、自己流よりも圧倒的に効率よく結果に繋がるのがパーソナルジムIMPROVEの強みです。
Q
パーソナルジムの値段が高くて迷う！
A
IMPROVE琴似店では、無料体験がございます！無理な勧誘は一切ございません！
“結果が出るまでにかかる総額”で見ると、パーソナルジムの方がコスパがいいと感じる方も多いんです。 プロのサポートがあることで、無駄なダイエットサプリやマシン、続かない自己流ダイエットにお金を使わなくて済むという声もよくいただきます！
Q
初めてなので続けられるか不安
A
IMPROVEではお客様とのカウンセリングを重視しております。
「初めてのジムって緊張しますよね。実際、当ジムに来られる方のほとんどが“運動初心者”や“ジムが初めて”という方なんです。 無理なことは一切せず、その方のペースに合わせて少しずつステップアップしていけるようにサポートしていますのでご安心ください。 「トレーナーが毎回マンツーマンでサポートするので、モチベーションが下がったときや不安なときも、一緒に相談しながら進めることができます。 一人で頑張るのではなく、“二人三脚”で一緒に続けていける環境があることが、パーソナルジムの良さだと思っています。」