こんにちは！パーソナルジムインプルーブ西区琴似店の中田です。 私が普段から大切にしていることは、その方のペースに合わせて続けられる方法を責任を持って一緒に見つけることです。 運動やダイエットは決して特別なものではなく、生活の中に習慣化させること、特別なことは続かないからです。 また、体は年齢という各ステージによって大きく変化し、その変化は日常生活の過ごし方によって変わります。 一般的に運動やダイエットは自分と向き合うもの。その1番の先生になるのが私の役目です。 私自身、学生時代から英語を話せることから、タイのバンコクと東京で8年間メインのパーソナルトレーナーをしておりました。 そこで海外でも使える3つのパーソナルトレーナー専門資格を取得しました。 現在は、その経験を経て当ジムで勤務しております。